Cómo mantener tus zapatos y pies frescos durante el verano
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Durante los meses de verano, cuando los pies calientes suelen pasar muchas horas dentro de los zapatos, puede aparecer fácilmente un problema de olor de pies y zapatos sudados. Aun así, hay mucho que puedes hacer para evitarlo. Aquí tienes algunos consejos útiles para mantener tus pies y zapatos frescos durante el verano, y para eliminar el olor de pies de los zapatos.
Deja descansar los zapatos
Como solemos decir, siempre conviene dejar descansar los zapatos un día después de usarlos. Sudamos aproximadamente un decilitro por pie cada día, y cuando los zapatos están húmedos se desgastan mucho más rápido, especialmente los zapatos de piel. En los días calurosos sudamos aún más, y la transpiración más intensa también puede contener sustancias más fuertes que desgastan más los zapatos. Por eso, durante los meses cálidos de verano puede ser buena idea dejar descansar los zapatos incluso más tiempo entre usos, e intentar no usarlos más a menudo que cada tres días. Y, por supuesto, preferiblemente con hormas de cedro dentro de los zapatos mientras descansan, ya que ayudan a que los zapatos conserven su forma al secarse y tienen propiedades desodorantes naturales.)
Usa un spray desodorante para eliminar el olor de pies
La cantidad que se suda varía, y también lo intenso que es el olor del sudor de cada persona. Si sabes que sudas mucho y que tus pies y zapatos pueden oler después de un día caluroso, un spray desodorante para zapatos es excelente. Neutraliza el mal olor de los zapatos y ayuda a que vuelvan a estar frescos. Usar una y otra vez zapatos que han empezado a oler también hará que tus pies huelan más.)
Usa una plantilla
Tenemos la mayor cantidad de glándulas sudoríparas bajo los pies. El uso de plantillas te permite mantener gran parte del sudor alejado de los propios zapatos, algo excelente para su vida útil, y puedes sustituir las plantillas cuando empiecen a estropearse y desgastarse. Saca las plantillas y déjalas secar libremente, es bueno tanto para ellas como para los zapatos. Lo mejor es elegir plantillas hechas de materiales naturales, que permitan que tus pies respiren durante el uso. Por ejemplo, tenemos plantillas de piel de curtición vegetal y corcho, que además se adaptan al pie de forma natural.)
Evita ir descalzo
A algunas personas les resulta cómodo ir descalzas dentro de los zapatos durante el verano, pero si tienes problemas de olor de pies, puede ser mejor usar calcetines, que absorben parte del sudor y reducen la fricción entre el pie y el zapato, lo que puede causar rozaduras, etc. Si llevas pantalones normales, unos calcetines finos de lana son excelentes, ya que la lana contribuye de forma natural a refrescar los pies y a aumentar la circulación del aire. Si quieres un look sin calcetines, puedes elegir los llamados calcetines invisibles de corte bajo, o incluso calcetines tipo bailarina más cortos, que solo cubren la parte del pie que queda dentro del zapato.)
Si vas descalzo, usa spray de seda
Puede que aun así prefieras ir descalzo, quizá porque te resulte más cómodo, o que tengas zapatos que no funcionan con ningún tipo de calcetín. En ese caso hay una buena opción llamada spray barefoot de seda, que contiene seda natural, aloe vera y mentol, y crea una especie de calcetín transpirable ultrafino alrededor de los pies. Reduce la fricción y, por tanto, minimiza el riesgo de rozaduras, a la vez que refresca los pies y deja un aroma agradable.